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原生家庭:与父母和解就是与自己和解-韦德网址

我们与父母的关系总是奇妙的,既想逃离又一直依赖。

父母的很多行为好像都是自己不认可甚至讨厌的,但是无形中自己却习得了这样的方式,也在用同样的方式在处理自己所遇到的问题。


父母其实是我们人生的底色,他们怎么看待这个世界,怎么看待我们,我们就会觉得这个世界就是这样的,我们自己也是这样的。

如果一个孩子在原生家庭里没有感受过真正的爱是什么样子的,那在他缺失的那一部分就会不断的去寻找。一旦有人施舍,他们就会义无反顾,更不会在乎前方是明还是暗。

他们不会相信自己可以过得很好,如果过得不好他也会深信是自己的问题,从而更加自卑。

当然,也有一部分人能够看清真相,接纳事实,活出自己的态度而不被束缚,超越原生家庭赋予的格局和价值观。

当我们试图改变父母的时候,其实就是在对父母做同样的事情。

● “如果父母能够听我的,我的人生就幸福了。"
● “如果父母能多帮我一些,多给我一些建议, 我就会做出更好的选择了。”
● "如果母亲能多表扬我一些,我可能就不会这么自卑了。"

这样的互动中,其实双方都没有为自己的行为和情绪承担起责任。只是想让一个人来为此背锅。

许多父母会把孩子看作自己的一部分,把孩子的责任当成自己的责任,也把自己的责任强加在孩子身上。很多孩子也会觉得“因为我的父母不够好,所以我才会遇到这么多困难,所以人生才会如此的糟糕”

这种想法的背后其实是:“因为我对自己的现状很不满意,也无力改变,所以我要责怪我的父母,是他们造成了我的困境”。


没有完美的父母,也没有满分的孩子。如果我们期待完美的父母,就会对父母充满怨恨。如果我们能够看见真实的父母,就会对父母充满爱和慈悲。

当我们不愿意为自己的困境负责的时候,就会特别羡慕那些不用为自己负责的人。从而陷在自己为什么没有而别人有的胡同里。

心理学家西尔维亚说:
“这世上所有的爱都以聚合为目的,只有一种爱指向分离,那就是父母对孩子的爱。”

作为父母,难免会担心孩子还小,经验不足,能力不够,不能好好照顾自己……

但是却忽视了:孩子在成长过程中,渴望独立和自我完善是孩子与生俱来的能力和渴求。

父母无论多么爱孩子,都没有能力和时间陪他走完人生的下半场。

作为孩子,与心里对父母的不满和解,其实也就是与我们自己和解。真正和解的你不用再为难自己,更不需要消耗那些能量去维持表面的平衡,那么自然轻盈愉悦。


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