熬夜和失眠有什么不同-韦德网址

  1、意思不同

    熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是身体的消耗，人可能因为专注于某事而忽略时间.

    失眠是因入睡困难造成的不睡。失眠是身体和精神双重的折磨。往往觉得时间漫长而精神崩溃，最重要的是熬夜是可以控制的，而失眠则无法控制。

    2、本质不同

    失眠是一种病；熬夜是一个汉语词汇，是人自主的不睡，不是病理型的。

    武汉心理咨询师田子君老师心理咨询经验丰富。她最擅长解决亲子和婚姻问题。有着独特的视角，并且有着敏锐的眼光。想要了解更多相关问题，想要咨询婚姻感情问题，欢迎前来咨询：武汉田子君心理咨询中心。