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    失眠自古以来就是一难题，是由很多问题引起，比如工作压力大长期睡眠不好会导致失眠，会令人精疲力尽，需要及时克服失眠，有失眠的朋友需要重视心理的调节，可以多做些自己喜欢的事情，也不要给自己太大的压...

阅读（ ） 2020-05-11　

通宵失眠或是长期睡眠不足对身体有哪些危害？   1.通宵失眠长期睡眠不足对身体有哪些危害因为兴奋或紧张，偶尔一夜无眠，是每个人都有过的经历。但如果因为一夜无眠感到焦虑紧张，担心自己...

阅读（ ） 2020-05-11　

 失眠的治疗主要改善睡眠质量和增加有效睡眠的时间恢复社会功能，提高患者的生活质量，减少和消除与失眠相关的躯体疾病，或与躯体疾病共病的风险，药物治疗一般的治疗非苯卓二氮卓类药物艾司佐匹克隆，佐匹坦控制剂...

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           失眠几乎是每个人都会感受到的，失眠有很多原因可以导致失眠，现在马上就会有中考、高考，当考试之前有很多学生朋友...

阅读（ ） 2020-05-11